Предназначение - ретрит
Предназначение - ретрит
по запросу
/ занятие
Обзор
«Предназначение – ретрит» это глубокое исследования своего жизненного пути и обретение истинного предназначения. Эти ретриты проходят в уединенных живописных местах, что позволяет участникам полностью погрузиться в процесс самопознания и развития.
Программа ретрита направлена на выявление скрытых талантов и способностей, понимание собственных стремлений и определение жизненных целей. Ведущие ретрита, обладающие богатым опытом в области личностного роста и духовного развития, используют различные методы и практики, такие как медитация, йога, коучинг, а также творческие и телесные практики. Эти занятия помогают участникам раскрыть свой потенциал и найти ответы на важные вопросы о своем предназначении.
Групповые и индивидуальные занятия на ретрите создают атмосферу доверия и поддержки. Взаимодействие с другими участниками помогает открыть новые перспективы и получить вдохновение от коллективного опыта. Индивидуальные сессии позволяют более глубоко проработать личные вопросы и получить персонализированные рекомендации от ведущих.
Неотъемлемой частью ретрита являются природные практики, такие как прогулки, медитации на природе и экологические активности. Природная среда способствует снятию стресса, улучшению физического и психического состояние и настраивает на позитивную волну.
Регулярное участие в таких ретритах способствует устойчивому личностному росту, повышению уровня осознанности и гармоничному развитию.
Преподавателя йоги
довольных клиентов
третья цифра
четвертая цифра
- Занятия проходят по предварительной записи. Это означает, что перед посещением Вам необходимо заранее записаться на занятие. Мы предлагаем такую систему, чтобы обеспечить комфорт и удобство для всех наших посетителей.
- Желательно не употреблять тяжелую пищу за 3 часа и легкую за 2 часа до начала практики.
- Приходите за 10−15 минут до начала занятия, чтобы спокойно зарегистрироваться, переодеться и настроиться на практику. На само занятие желательно не опаздывать, чтобы не пропустить разминку и не отвлекать преподавателя и практикующих.
- Для практики подойдет удобная, дышащая одежда, которая не будет стеснять движения во время занятий. Но обратите внимание, что очень широкий верх может отвлекать во время перевернутых асан. Заниматься лучше босиком, либо в специальных носках.
- Отключите мобильный телефон, чтобы он не отвлекал Вас и ваших соседей по коврику. Позвольте себе быть в моменте здесь и сейчас во время практики.
- Сообщите об особенностях здоровья преподавателю перед началом занятия (давление, проблемы с позвоночником, недавно перенесенные операции, беременность и пр.). Если вы чувствуете, что заболели, то лучше оставайтесь дома.
- Весь необходимый инвентарь для занятий есть в залах (коврики, блоки, ленты, пледы). Если вы предпочитаете заниматься на своем коврике, то можете взять его с собой.
- После занятия воспользуйтесь пульверизатором для обработки ковра.
- В раздевалках есть душ, мыльные принадлежности и фен. Полотенце можно взять в аренду у администратора студии.
- Вы можете отдохнуть в нашем кафе, выпить расслабляющий травяной чай или бодрящий кофе с легким перекусом.
Мы просим вас учитывать данные рекомендации и соблюдать расписание, чтобы мы могли предоставить Вам высококачественные занятия. Ваше понимание и сотрудничество очень важны для нас. Спасибо!
Что нужно знать?
Что необходимо знать до и после посещения занятия
Рекомендации
Записаться на занятие
