Расстановки
Расстановки
по запросу
/ занятие
Обзор
Расстановки являются эффективным методом решения личных и семейных проблем, основанном на системном подходе. Этот метод, разработанный Бертом Хеллингером, позволяет выявить скрытые динамики в семейных и организационных системах, которые могут влиять на текущее состояние человека.
В процессе расстановки участники воспроизводят внутреннюю картину семейной системы или другой группы, выбирая заместителей для ключевых фигур. Эти заместители занимают свои позиции и взаимодействуют между собой, что позволяет выявить скрытые связи и напряжения. Руководитель расстановки помогает участникам осознать эти динамики и найти пути к их разрешению.
Расстановки могут применяться для решения широкого спектра проблем, включая семейные конфликты, личностные кризисы, проблемы в отношениях, трудности на работе и даже физические недомогания. Они помогают увидеть глубинные причины этих проблем и найти эффективные способы их решения.
Одним из ключевых преимуществ расстановок является их способность работать с подсознательными процессами. В ходе сессии выявляются скрытые чувства и убеждения, которые могут оказывать негативное влияние на поведение и решения человека.
Групповые расстановки создают атмосферу поддержки и взаимопонимания, где каждый участник может чувствовать себя услышанным и принятым. Взаимодействие с другими людьми помогает увидеть свои проблемы с новой стороны и найти неожиданные решения.
Преподавателя йоги
довольных клиентов
третья цифра
четвертая цифра
- Занятия проходят по предварительной записи. Это означает, что перед посещением Вам необходимо заранее записаться на занятие. Мы предлагаем такую систему, чтобы обеспечить комфорт и удобство для всех наших посетителей.
- Желательно не употреблять тяжелую пищу за 3 часа и легкую за 2 часа до начала практики.
- Приходите за 10−15 минут до начала занятия, чтобы спокойно зарегистрироваться, переодеться и настроиться на практику. На само занятие желательно не опаздывать, чтобы не пропустить разминку и не отвлекать преподавателя и практикующих.
- Для практики подойдет удобная, дышащая одежда, которая не будет стеснять движения во время занятий. Но обратите внимание, что очень широкий верх может отвлекать во время перевернутых асан. Заниматься лучше босиком, либо в специальных носках.
- Отключите мобильный телефон, чтобы он не отвлекал Вас и ваших соседей по коврику. Позвольте себе быть в моменте здесь и сейчас во время практики.
- Сообщите об особенностях здоровья преподавателю перед началом занятия (давление, проблемы с позвоночником, недавно перенесенные операции, беременность и пр.). Если вы чувствуете, что заболели, то лучше оставайтесь дома.
- Весь необходимый инвентарь для занятий есть в залах (коврики, блоки, ленты, пледы). Если вы предпочитаете заниматься на своем коврике, то можете взять его с собой.
- После занятия воспользуйтесь пульверизатором для обработки ковра.
- В раздевалках есть душ, мыльные принадлежности и фен. Полотенце можно взять в аренду у администратора студии.
- Вы можете отдохнуть в нашем кафе, выпить расслабляющий травяной чай или бодрящий кофе с легким перекусом.
Мы просим вас учитывать данные рекомендации и соблюдать расписание, чтобы мы могли предоставить Вам высококачественные занятия. Ваше понимание и сотрудничество очень важны для нас. Спасибо!
Что нужно знать?
Что необходимо знать до и после посещения занятия
Рекомендации
Записаться на занятие
