Саундхиллинг
Глубокое погружение в целительные звуковые вибрации поющих чаш и гонгов. Очищает ум, балансирует энергетику и открывает сердце.
Глубокое погружение в целительные звуковые вибрации поющих чаш и гонгов. Очищает ум, балансирует энергетику и открывает сердце.
Преподавателя йоги
Довольных клиентов
Лет суммарного опыта
Медь поющих чаш вибрирует в воздухе, и эта вибрация проходит сквозь тело, начиная с подошв и поднимаясь к макушке. Во время саундхиллинга звуковые волны тибетских чаш, гонгов и кристаллических инструментов работают с мышечными зажимами — там, где обычного расслабления не достаточно. Студия саундхиллинга «Эволюция духа» оборудована так, чтобы звук обволакивал полностью. Есть лежаки с подушками под колени, пледы, затемнение. Саундхиллинг длится 60 минут, и за это время нервная система переходит в режим восстановления — дыхание замедляется, мысли перестают скакать, а тело ощущает лёгкое парение.
Центр звуковых медитаций «Эволюция духа» в Москве работает в формате групповых и индивидуальных сессий. Групповые практики проходят трижды в неделю — по средам вечером и в выходные утром. Эффект от саундхиллинга особенно заметен после недели напряжённой работы, уходит тяжесть в плечах, проясняется внимание, появляется ощущение внутреннего пространства. Медитация здесь не требует усилий, звук ведёт сам, задача участника только лежать и слушать. Саундхиллинг дополняет занятия йогой, но работает и самостоятельно как способ вернуть телу ощущение покоя без слов и инструкций.
Готовы начать свой путь к благополучию и гармонии?
Запишитесь на одно из наших занятий по саундхиллингу и откройте для себя силу йоги, медитации и самосовершенствования. Выберите дату и присоединяйтесь к нашему сообществу единомышленников здесь, в Москве.
Ваше трансформационное путешествие начинается сейчас!
