Звукотерапия
Пространство наполняется гармоничными звуками звукотерапии — поющих чаш и гонгов, которые мягко очищают ум, балансируют внутреннее состояние и открывают сердце
Глубокое погружение в целительные звуковые вибрации поющих чаш и гонгов. Очищает ум, балансирует энергетику и открывает сердце.
Преподавателя йоги
Довольных клиентов
Лет суммарного опыта
Тибетские поющие чаши наполняют пространство низкочастотной вибрацией, которая проходит сквозь тело и достигает глубоких слоев мышц. Звуковая терапия чашами начинается с лёгкого гудения, постепенно нарастая до плотного звукового поля. Вибрации работают с зажимами в шее, плечах и пояснице — там, где скапливается напряжение после рабочего дня. Лечение звуком чаш длится 45 минут, и за это время дыхание замедляется, пульс снижается, а тело погружается в состояние, похожее на глубокий сон с открытыми глазами. Уже после первого сеанса звукотерапии поющими чашами уходит тяжесть в голове, появляется лёгкость в грудной клетке, возвращается ощущение пространства внутри.
Звуковая медитация проходит в полумраке на удобных матрасах с подушками под колени и шею. Тибетская звукотерапия использует разные типы чаш — от маленьких высоких до больших низких — каждая из них работает с определённой зоной тела. Медитация под звук чаш не требует концентрации или усилий, достаточно лечь и позволить вибрации проникать внутрь. Звуковая терапия помогает от стресса, когда мысли крутятся по кругу, а тело не слушается. Цена звукового массажа указана на сайте вместе с расписанием сессий — групповые практики проходят трижды в неделю, индивидуальные — по записи в любое время.
Что происходит во время сессии звукотерапии:
- первые 10 минут — мягкие звуки готовят тело к погружению, снимают поверхностное напряжение;
- следующие 25 минут — плотное звуковое поле из нескольких чаш одновременно, вибрация проходит через позвоночник и суставы;
- последние 10 минут — постепенное затухание звука, возвращение в пространство студии с ощущением покоя и ясности.
Готовы начать свой путь к благополучию и гармонии?
Запишитесь на одно из наших занятий и откройте для себя силу йоги, медитации, самосовершенствования и звукотерапии. Выберите дату и присоединяйтесь к сообществу единомышленников в нашем центре звукотерапии «Эволюция духа» в Москве.
Ваше трансформационное путешествие начинается сейчас! Узнать подробности и цену звуковой терапии, а также записаться можно на нашем сайте.
